先日のシルバーウィークに「ヨガフェスタ2016横浜」に行ってきた。 ヨガの様々な講義を受けて、年々気づきが多くなっている気がする。 （毎年忘れているだけかな？） そして、学んだことを咀嚼し取り込むために、アウトプットしなければいけない。 聞いたよ…