食事においても、あまったエネルギーが体脂肪になり身体に毒となるが、 それはバイタリティな面でも同じことが言える、ということを聞いてものすごく納得した。 何かをしようと思い立った時に行動が伴わないと、 何かをしようとしたエネルギーだけが取り残さ…

久しぶりの更新。 哲学的な、マインド的なことを書きたくなると更新します。笑 最近、目標設定について考えることがあり（時期的なものもあるでしょうが） さらにタイミング良く、それについての音声教材を学ぶ機会もあり、 あらためて目標設定について考え…