今に集中するということは、妄想に流れないこと。予測を立てながらも現状を捉える。

何かをしている時に、他のことを考えてしまうことって、ありますよね。

ある意味、予測を立てながら行動している時の「予測」ですらも「今ここ」から離れていると言える。

今に集中するということは、妄想に流れないこと。

あるいは、予測を立てながらも現状を捉え、逃さないこと。

いつもできるものではないかも知れないが、できてるな、と感じるときは、世界を明るく、クリアに感じる。

得しようとか、うまく生きようとか、そういうのではなく、

せっかくならば、明るくクリアな世界で生きていきたいと思うのだ。